Menu

Der er mange definitioner af sundhed

8. september 2018 - Sundhed
Der er mange definitioner af sundhed

Mange vil mene, at sundhed er lig med fedtfattig kost, grøntsager masser af træning hverdagsmotion til og fra arbejde. Og det er det også. Men nogle glemmer, at det også er vigtigt med at sundt sind. Det kan være forskelligt fra person til person. Men det indebærer oftest også mere afslappende aktiviteter, som at se en god film på sofaen med usunde snacks og sodavand eller en bytur med vennerne eller veninderne. Det handler om balance mellem sund mad og motion og at gøre ting, der gør en glad.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *