Warning: A non-numeric value encountered in /home/ultrabod/public_html/wp-content/themes/peflican/inc/theme-function/theme-function.php on line 148
Udstyr

Hjemmeudstyr til træning

Man kan komme langt med at træne hjemme – især hvis man har det rette udstyr. Er du nybegynder, kan du nøjes med at hente en app og lave øvelser med egen kropsvægt. Er du øvet eller vil bare gerne udfordres fra start, kan du supplere med en måtte, vægte, kettlebells, hulahopring og lignende. Du kan gøre øvelserne hårde med dette udstyr, og så kan du i den grad få sved på panden hjemme på stuegulvet.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like